Nowy Dzień!

Tak , DRUGI dzień na blogu.
Dzisiaj lekcje miałam do godziny 13.20 ale tak na prawdę miałam tylko jedną lekcję bo reszta zajęć to był kurs.Kurs wychowania w szkole,rodzinie ...trwał on 4 godziny i był wcale nie tak nudny jak myślałam.;)
Dzisiaj napiszę o zdrowym odżywianiu,sposobie na schudnięcie albo i przestanie tyć;).
Np. soki oczywiście świeżo wyściskane są najzdrowsze.Najlepiej niech będą to soki z warzyw oraz owoców.Ja osobiście wole te z owoców (wiadomo są słodsze) ale z warzyw tez nie są złe.
5 powodów dlaczego warto pić soki;

1.Wzmacniają włosy i paznokcie
2.Dostarczają dużo witamin i budulca w wystarczającej ilości
3.Oczyszczają organizm
4.Czasami możemy się nimi najeść(to zależy od siły głodu)
5.Wcale nie jest to drogie