Powoli zbliża sie lato. Dlatego chcę podzielić sie z wami moim ulubionym napojem SMOOTHIE.
Pyszny napój ochładzający albo i nie. SMOOTHIE można zrobić z prawie wszystkich składników, z kostkami lodu, z zieleniną, z owocami nawet z żelkami!!
Bardzo często robię sobie ten napój na ochłodzenie, jest naprawdę przepyszny.
Oto kilka kombinacji na zdrowe ale i pyszne SMOOTHIE:
Banan, garść owoców leśnych, jogurt grecki lub zwykły
Banan, jogurt grecki lub zwykły, kostki lodu (4)
Arbuz, truskawki, jogurt grecki lub zwykły, kostki lodu
Truskawki, mały banan, łyżka jogurtu, wiórki kokosowe, kostki lodu
Do wszystkich Smoothie można dodać kostki lodu, jeżeli chcecie mieć zimniejszy koktajl.
Z innej beczki:
Proszę o komentowanie postów, oraz o wstawienie linków do waszych blogów, bardzo chętnie je odwiedzę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz